咱家有只食肉兽,无肉不欢。尤爱炸的和烤的。炸的不健康,试试这道鲜咸微辣,酥而不烂,肥而不腻,略带焦香的烤猪脚吧!
1.买猪脚时请摊主剁成块,洗净,用拔毛钳或火烧去掉猪毛。冷水下锅,加少许葱段姜片,1勺料酒,煮开捞起冲凉。
2.炒糖色:锅内放油,小火烧热,放冰糖(量以自家口味为准,没冰糖白糖也可),炒至糖融化并成棕红色。这一步油温要高,全程小火,注意别炒焦了。
3.放入花椒、桂皮、八角、干红椒,略炒,时间不宜长,糖浆会焦掉。
4.放入猪脚翻炒,使每块猪脚都裹上糖浆。
5.倒入生抽老抽料酒,葱姜,翻炒上色。
6.猪脚连汤汁倒入电压力锅,加水没过猪脚,煮70分钟。我家是奔腾电压力锅,不是很好用,请根据自家压力锅调整时间,或用电饭煲煮,煮至筷子能轻松插入皮肉为止。
7.煮猪脚期间来调烤肉粉料,这是材料集合。右下角袋子里的黄色粉末为虾皮粉,是用虾皮烘干打粉,代味精鸡精用。没有可不加。不建议用味精鸡精,高温下味精鸡精易化学反应产生有毒物质。
8.上步所示图中所有粉类各取1/2小勺,拌匀。喜欢哪种可多加,也可根据自家口味添加其他材料如辣椒粉等。
9.猪脚捞出肉皮朝上,把调好的烤肉粉料用网筛筛满肉皮。
10.烤箱预热上下火230℃,中层30分钟,完工。
11.在烤制过程中,我家的食肉兽喊了无数次“好香啊!”
12.煮猪脚的汤汁别扔,可以卤鸡脚卤鹌鹑蛋,卤豆腐干……
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝