1.海米用温水泡发。
2.菠菜洗净,油豆腐泡备好。
3.猪血切块。
4.西红柿切块。
5.淀粉用适量的水调开。
6.鸡蛋打散备用。
7.开中小火,锅中倒入适量清水,放入泡发好的海米和海米水。
8.水微开后放入西红柿。
9.放入油豆腐。
10.盖盖,水煮开。
11.放入猪血,再次煮开。
12.放入菠菜叶。
13.波菜叶变软,倒入淀粉水。
14.水微开后,打入鸡蛋液,撒入适量的盐进行调味,关火盛出。
15.一碗很营养的汤就做好了。
16.美食不可辜负????️。
17.给你满满的能量。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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