????方太蒸箱美食????第30道❗️甜蜜蜜芋圆????
Q弹爽滑的自制 甜蜜蜜芋圆???? ,冰冰凉凉❄️,初尝轻食一碗????接一碗❗️
1.????主料????紫薯????:400克;红南瓜????:400克;荔浦芋头????:400克;木薯粉????:300克;蜜蜜豆????:90克;牛奶????:300毫升;细砂糖????:60克;仙草????:60克;
2.南瓜????、紫薯????、芋头????洗净????削皮后,分别切成????30毫米见方的块状〰️
3.将切好的食材放入蒸盘????,送入方太蒸箱????,选择普通蒸模式????-100℃????️,30分钟????
4.蒸熟的南瓜????、紫薯????和芋头????,趁热各加入20克细砂糖????,用料理棒分别搅拌成????细腻的泥状〰️
5.案板上倒100克过筛的木薯粉????,围成一圈,堆成火山状????四周高中间低,往中间加入南瓜泥????,将四周围的木薯粉????转圈往芋头泥????中混合????,一边混合一边揉开,最后揉成光滑、不干、不沾手的面团,芋头泥????和紫薯泥????用同样的方法揉成面团〰️
6.用刮板切开????面团,将3种面团分别搓成直径为20毫米的光滑面团长条,撒少许木薯粉????防止粘住,再用刮板将长条面团按照10毫米的间隔,切出????均匀的小段〰️
7.撒上木薯粉????抓匀(多余的芋圆????可以放入冰箱冰冻❄️,吃的时候解冻后再煮)〰️
8.装一锅清水????,打开方太灶具????的电源,火力调节至9段大火????,将水煮沸????,将3色芋圆放入沸水中,用勺子搅拌????,防止粘锅,煮至芋圆浮起,继续煮2分钟后,捞出沥干水分????
9.将芋圆摆入碗中,加入仙草????、蜜红豆????,倒入牛奶????即可〰️
10.Q弹爽滑的自制 甜蜜蜜芋圆???? ,冰冰凉凉❄️,初尝轻食一碗????接一碗❗️
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文