南瓜又称饭瓜、番南瓜,为葫芦科南瓜属植物。南瓜性温、味甘、入脾、胃经,功效有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫、通便,可用于气虚乏力、肋间神经痛、痢疾、支气管哮喘、糖尿病等症。
点击查看大图1.准备材料。
点击查看大图2.南瓜去皮切片上蒸锅蒸,大火将水烧开,因为切的薄所以六、七分钟就熟了。
点击查看大图3.用勺子按成泥状,放置温热加入酵母粉拌匀。
点击查看大图4.加入面粉和成光滑面团,放35度上下温暖的地方发酵。
点击查看大图5.待发酵两倍大。
点击查看大图6.取出面团,用手按压排气,用擀面杖擀成25✘32左右的长方形,表面抹玉米油,喜欢的抹花生油也可以,然后撒少许盐抹匀。
点击查看大图7.从一边卷起,切成六份。
点击查看大图8.如图用筷子压中间后抽出,两手抓住花卷的两端往相反的方向拉出,然后右手缠过左手将两端压在一起。一个人做所以没法拍两只手的照片。
点击查看大图9.依次做好,放温暖处静置二十多分钟,待花卷松软上锅蒸制。
点击查看大图10.锅中水烧热放入花卷,水开后大火蒸12分钟关火焖三分钟,开盖盛出。
点击查看大图11.上桌了,松软的南瓜花卷。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿