四喜烤麸是上海人过年喜欢的一道菜,“烤麸”即“靠夫”寓意好,这道菜酱香浓郁,味道咸甜,搭配香菇,木耳,黄花菜,花生米营养丰富,烤麸吸足了汤汁,味道非常的不错!
1.备好食材:如图,香菇洗净,泡发好撕成小块备用,烤麸用清水洗净挤干水份,冷水下锅焯水五分钟后,捞出过凉水,再次挤出水份,多清洗几遍(可以去除烤麸的酸味,这一步很关键的),切成大小适中的小方块备用
2.干木耳泡发好洗净,干黄花菜洗净浸泡十分钟后,沥干水份备用
3.炒好的花生米及冰糖备好
4.热锅冷油,下香菇翻炒片刻
5.再把木耳,黄花菜翻炒片刻后,再放入烤麸翻炒均匀
6.把花生米,冰糖放入,加入适量纯净水
7.放入适量生抽及少许老抽大火烧开转中火焖煮十分钟
8.待汤汁快收干时,加入适量香油及鸡精调味即可
9.即将出锅
10.成品图。
简单又好吃
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