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黑芝麻是冬天最滋补的食物之一，含有丰富卵磷脂、蛋白质，多种维生素和氨基酸及矿物质，能补血养血，健脑益智，还能延缓衰老；同时还可以滋阴润燥和润肠通便等诸多功效。每年冬天，我家都会买上好几斤黑芝麻回来，除黑芝麻外，我还会再放些核桃和老冰糖，做核桃芝麻粉。核桃中含有丰富的磷脂，是脑部发育中最重要的物质，身体吸收磷脂后，智力发育也会得到发展，同时记忆力和反应能力都能得到相应提升。把核桃、黑芝麻结合在一起食用，不仅能补脑健脑，还能补钙补血。我们自己在家做的核桃黑芝麻粉，真材实料，干净卫生，绝对称得上营养健康不含任何添加剂，做一次全家人能吃上个把月。为了家人的身体健康，不妨试试。
点击查看大图1.备好生核桃、老冰糖和黑芝麻，也可以用核桃仁，那样更省事
点击查看大图2.黑芝麻倒入淘米篮，放盆中用清水多洗几遍，然后放一旁控干水分
点击查看大图3.锅中放入黑芝麻，用中小火不停翻炒
点击查看大图4.炒到能听到哔哩啪啦响，用锅铲铲起，芝麻迅速往下落就是熟了，盛出来放凉备用
点击查看大图5.核桃剥壳，把核桃仁放锅中炒熟，盛出待凉
点击查看大图6.把老冰糖放入料理机，研磨成冰糖粉
点击查看大图7.接着把凉透的桃仁，放入料理机，研磨成核桃粉
点击查看大图8.再把凉透的黑芝麻，放入料理机研磨成黑芝麻粉
点击查看大图9.打好后的桃仁和黑芝麻会有些出油，摸起来湿湿的，这是正常的
点击查看大图10.然后把桃仁粉和冰糖粉，一起倒入黑芝麻盆中
点击查看大图11.混合起来，自制的核桃芝麻粉就完成了
点击查看大图12.最后把它们装入干净容器中，密封常温保存，天冷放上一两个月都没问题
点击查看大图13.纯天然，零添加，比买来的核桃芝麻粉，吃的更放心
点击查看大图14.想吃的时候随时舀上一勺，也可以加水冲泡；或喝粥，喝牛奶豆浆时也可以舀上一两勺；简单省事，香喷喷微微甜，非常地好吃
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
