昨天买了一把芹菜,叶子嫩绿的,摘下来后就想着别浪费了。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎,营养成分远远高于芹菜茎。次日早晨就做了一份快手早餐饼,味道清香。
点击查看大图1.芹菜叶洗净,用开水稍微焯一下。
点击查看大图2.备好食材:玉米面和白面3:2的比例,两个鸡蛋,焯好的芹菜叶(变成一小撮了)
点击查看大图3.鸡蛋磕入碗中,打散,加花椒粉或五香粉调料
点击查看大图4.芹菜叶切碎,加到蛋液里搅匀
点击查看大图5.用筛网过一下面粉
点击查看大图6.慢慢加水,再加点盐,用搅拌器调匀
点击查看大图7.时不时起一下面糊,面糊调至拉起成线就行
点击查看大图8.电饼铛底面预热,放点油刷匀
点击查看大图9.用勺子舀两勺调制好的面糊摊匀加盖,使用煎蛋饼键开始烙制
点击查看大图10.翻面再烙制两分钟就成了
点击查看大图11.金黄软糯的早餐饼
点击查看大图12.早餐饼还可以卷酱,卷菜什么的,任意搭配
点击查看大图13.冬日的早晨,煮一碗瘦肉粥,就着早餐饼,暖呼呼的????
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿