家常菜肴@@黑胡椒最撩人~~黑胡椒炒手撕包菜

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1.备好材料。

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2.把包菜一片一片撕开，洗干净，备好。

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3.烧热锅下油热后，倒蒜片爆出香味。

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4.加入红辣椒炝出味 。

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5.然后倒入包菜，大火翻炒。

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6.添加适量的水或高汤。

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7.加鸡精及盐，不断翻炒至回软。

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8.加鸡精及盐，不断翻炒至回软。

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9.加入黑胡椒粉，喜欢黑胡椒的可以下多一些。

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10.略微翻炒几下，即可上碟。

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11.黑胡椒炒手撕包菜。