清淡养胃粥

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1.准备适量的大米，冷水下锅。（东北长粒香米更好，喜欢吃偏软烂的或者时间比较紧张的，可以将米提前放入冰箱冷藏，缩短熬粥时间。）

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2.将火腿先切片，再切丁。

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3.茴子白单独撕下来，自上而下卷起来，切成细条状。蘑菇撕成细条状。

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4.当米煮开后放入火腿丁，起锅前3分钟放入蘑菇、茴子白丝，加适量的盐、胡椒粉进行调味。