初冬 大山楂正是食节。可是当水果吃太酸,又不好消化。不过山楂又是健脾胃补气血的上好天然食物。怎么吃呢??煮过水,蒸过米饭。今天试试自创的山楂糯米红豆冰。
1.山楂十颗洗净,糯米两把洗净,用料理机打成碎粉(差不多就行,能打多细都可以)。这是一张我洗好的山楂,和打碎的糯米合影。
2.碎糯米,加一碗水。我又加了一小点没打碎的糯米,这样口感有些咬头。喜欢特别细滑的就不要加了。把十颗山楂和糯米一起放在一个铁盆里(我用的好像叫唐瓷盆,只要耐高温就可以)。
3.我用电压力锅。为省事,将红豆,山楂糯米,一起放高压锅里,按汤钮一次,放气后将糯米山楂盆取出,红豆水少量溢入糯米盆内,糯米就成了大家看到的淡紫色;再按汤钮,放气后红豆软烂。水都煮没了,如果水多点,也没关系,可以作为红豆汁一起冰冻一下,淋在甜上。
大家也可分别加热,红豆高压锅,按豆类按钮加热。山楂,糯米一起放进蒸锅二十分钟。
4.可以装盘了。取两颗山楂放在盘子里,再取一大勺红豆,淋上糯米糊,糯米细滑,粘软,有酸酸的山楂味。可以冰冻,也可以直接吃。山楂开胃健脾,补气,是家誉户晓的健脾中药;红豆补血滋阴;糯米性凉爽滑去燥;冰糖润肺止咳,三种食材料热量都很低。在冬日里无不是一道酸甜可口的营养甜品,冷热皆宜。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao