昨天带着宝宝去她奶奶家,因路途遥远所以没来来的急做早饭就在外面早餐店买了点馅饼吃,回来的时候宝宝吵着要我给他做馅饼吃,正好前段时间家里买的白菜还剩下点,昨天从他奶奶家拿来的面粉还没吃,那就给他做个他爱吃的馅饼吧。
白菜作为冬天的时令蔬菜,经常吃能补钙、养颜护肤、可防癌、润肠通便等4好处。
1.所有材料准备好,葱姜洗净剁成葱姜末备用。
2.弄好的葱姜末放入盆中,倒入食用油搅拌均匀后,倒入2匙生抽、适量盐,搅拌均匀腌制20分钟
3.盆中倒入500g的中筋粉,碗中倒入6g的发酵粉和200g的温水,搅拌均匀后一边往面粉里倒入适量水,一边用手搅拌,直到搅拌成无干粉的雪花状的面粉。
4.弄好的面粉一边往里头倒入适量水,一边用手揉面,直到揉成成光滑的面团。
5.揉好的面团盖上保鲜膜放到温暖的地方,直到把面团发酵至2倍大。
6.白菜洗净控干表面水分,用刀切成细丝后倒入适量的食用盐,用刀剁成白菜末,用手攥干表面水分,放入搅拌好的葱姜末和2匙盐,搅拌均匀备用。
7.发酵好的面团放在案板上,用手揉一会,排除面团里多余的空气后,用手搓成长条备用。
8.搓好的长条用菜刀切成大小均匀的面剂子,然后取出一个切好的面剂子,用手像揉馒头一样揉成圆形的面团。
9.弄好的面团用手掌心按压后,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的包子皮。
10.取一张擀好的包子皮,用筷子倒入适量弄好的白菜馅子,然后包成包子备用。
11.包好的包子用两只手的食指和大拇指把包子的厚褶子擀薄,一个饼生胚就做好了。
12.电饼铛上下档提前预热,关闭上下档,把弄好馅饼生胚放入电饼铛,盖上锅盖焖5分钟。把电饼铛上下档打开盖上锅盖,烙至电饼铛表面冒热气,关掉上下档后打开锅盖翻个面,直到烙至两面金黄盛出即可。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝