今年的腊八粥由于工作的原因,错过在腊八节那天做腊八粥,所以没有腊八那天更新做腊八粥的文章,昨天正好出差回来休息了一天,今天就开始准备食材做腊八粥了。
做腊八粥的材料虽然可以根据自己口味随意添加,但其中三类食材是必不可少的,第一类是谷类,如大米、糯米、江米、黑米、等。第二类是豆类,如红豆、黄豆、绿豆、黑豆等。第三类是果类,如花生、莲子、桂圆、蜜枣、红枣、松子等,而这三类食材都有补血美容养颜和泻火功效,很适合喷血和经常上火的人食用。
1.所有食材除了大米和紫米红枣外其他食材放在碗中倒入适量水浸泡一夜(浸泡过的谷物更容易煮烂,尤其是扁豆种子和豌豆种子必须浸泡,不然不容易煮熟煮烂)。
2.浸泡好的食材清洗干净,放入电饭煲内倒入适量水摁一下电饭煲快煮键煮开后转保温键焖15~20分钟。
3.大米紫米和大枣分别清洗好干净备用(保存谷物可以在盛有的谷物袋子里放几块生姜八角和1把花椒用手搅拌均匀用绳子把袋子口子封住或者直接把买回的谷物倒入干净无水的塑料瓶瓶里盖上盖子密封,这样买回的谷物就不会容易返潮招虫子)。
4.清洗干净的大米紫米和大枣分别倒入焖好的粥内倒入适量水再次摁快煮键盘煮开后再次转到保温键焖15~20分钟。
5.焖好的粥再次倒入适量水再次摁倒快煮键煮开关火盛出即可。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女