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椒香芦笋

品味食尚
收录时间:2021-11-18 09:42:42  人气:3069

芦笋做成凉拌菜,热菜,都是清清爽爽的美味。芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。
购买芦笋要选色绿、穗尖紧密、无空心、无开裂、无泥沙的。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以要避免高温烹煮。

主料
辅料
配料

椒香芦笋的做法步骤

制作小窍门

1 芦笋焯水可去除苦味。
2 芦笋切片,做起来更易熟、易入味,而且口感也好。
分类: 热菜 粤菜 老人 宴客菜 午餐

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