山药营养粥

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1.准备大米、红豆、紫米、燕麦仁适量，用水淘洗干净。

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2.胡萝卜切片，枣洗净，麻山药刮皮切段泡一下水。

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3.将以上食材放入电压力锅中，加入适量水，定时35分钟左右。

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4.等锅自动放气后即可。