虽然数九寒天了,但是高中生还没放假,所以每天早上吃什么也一直是重头戏。因为一日三餐,只有早上这顿孩子能吃上家里的,午饭晚饭只能吃学校食堂,所以,早餐我很重视,忙点累点,为了孩子,也值了!
长话短说,您跟着我一起来做,
长话短说,您跟着我一起来做面包~
1.主材准备好:高筋面粉250克,低筋面粉50克,耐高糖干酵母3克,鸡蛋55克,凉水140克,细砂糖30克,黄油25克;揉面我用的长帝厨师机,可以根据自己的情况用面包机其它工具或者手揉面都可以。
2.除黄油外的材料全部入揉面桶中,先用刮刀将材料混合成团,再用厨师机低速搅打成较光滑的面团,时间约为8分钟,面团能拉扯出粗膜。
3.将黄油加入面团中,先用低速将黄油完全混合进面团中,再转中高速搅打。
4.约10分钟左右,面团细腻有光泽,且不粘盆壁,停下机器,揪一块面团,能拉扯出透明有弹性的薄膜;揉面结束。
5.面团收圆,放在盆中,蒙保鲜膜在温暖湿润处进行基础发酵;我用的发酵箱,温度28度,湿度60,时间约为3.5小时。
6.面团是原来的2倍大,手掌轻拍面团有嘭嘭响,手指蘸面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,发酵成功。
7.面团倒在揉面垫上,轻轻拍打几下排气,称重分成8等份,分别揉圆,盖保鲜膜松弛20分钟左右,手指按压面团不回弹即可。
8.面团光面朝上,擀成牛舌状,长约20公分,翻面,让漂亮的光面贴着揉面垫,这样卷成卷后表面就是光滑的了。
9.8个面团依次处理,卷成卷后码放在学厨8连模中。
10.面包卷生坯放在温暖湿润处二次发酵,我是放在发酵箱中,温度34度,湿度70,时间约1小时;也可以放在烤箱中用发酵程序,如果没有发酵程序就关紧烤箱门,里面放一碗热水。
11.面团是原来的2倍大小时,表面刷一层鸡蛋液,撒少许生的白芝麻;此时烤箱预热200度。
12.将面包生坯送入预热好的烤箱中层,上火180度,下火200度,18分钟;温度和时间根据烤箱实际情况及喜欢的上色程度和口感来调整;我的卡士750A烤箱温度很准,想要颜色浅可以烤15分钟即可出炉。
13.烤好后的面包立即出炉脱模,晾架上晾至手温时可入袋保存,直接食用或者做成汉堡坯均可。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人