菠萝炒饭

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1.菠萝肉????切粒，留壳备用。

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2.胡萝卜????切粒。

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3.猪瘦肉????切。

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4.将鸡蛋????打入碗中，搅打至蛋液蓬松????。

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5.方太电磁灶9段火????，锅中倒入清水????，放入青豆、玉米????、胡萝卜粒????，煮熟盛出。

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6.方太电磁灶3段火????，锅中倒入油，下入猪肉粒????，炒至变色，倒入酱油翻炒，下入辅料，翻炒，盛出。

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7.倒入鸡蛋液????，翻炒成蛋花状。

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8.倒入米饭????，炒散，倒入辅料????，加入盐????、食用油????，翻炒均匀????，加入菠萝肉????翻炒均匀，盛入菠萝壳内。