今天给大家分享一道年夜饭的压轴甜品,大鱼大肉的硬菜吃饱后,给家人上一道寓意团圆美满的甜甜蜜蜜,南瓜软糯,山药粉烂,红枣香甜,还有蜂蜜桂花的清香,非常适合老人和孩子,女人吃了还有养颜的功效,全家一定实力夸你哦!而且这道菜食材简单,做法便捷,厨房小白也能一看就会,上手零失败,看完你也在家试试吧!也祝大家新一年的生活都甜甜蜜蜜。
南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素,味甘无毒,能润肺养颜,有较高的食用价值和不可忽视的食疗作用。山药是一种营养丰富的根茎类植物,营养丰富,味道平和,有益气健脾的作用,适合各年龄段的人食用。红枣有补血调胃之功能,它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉。对老人、儿童、产妇皆有滋补功效。
点击查看大图1.首先我们来准备做这道《南瓜山药甜甜蜜蜜》需要用到的食材:看名称大家应该就知道这款美味菜肴的主料是南瓜和山药了,南瓜最好选用金黄色的老南瓜,老南瓜适合蒸着吃,蒸熟了之后口感甘甜粉糯。
点击查看大图2.首先处理一下南瓜,这盘菜的寓意是团团圆圆、甜甜蜜蜜,所以必须用圆盘装,南瓜当然也要选圆形的,南瓜用水冲洗干净后用手掏去饱满的南瓜籽,然后用刀将南瓜皮削干净。从小就听我奶奶说“南瓜籽可是好东西,可以给小孩打虫。”所以挖出来的南瓜籽别随意丢弃,洗净放阳台晒干后可以生食,也可以炒熟之后吃。和外面买的南瓜籽炒货一样美味。
点击查看大图3.南瓜削皮之后用刀切成不规则的梯形南瓜块,然后取一个干净的圆形餐盘,将南瓜块依次摆入盘中,围拢成圆圆的南瓜环,象征生活圆圆满满,寓意美好,尤其适合年夜饭。
点击查看大图4.接下来需要处理山药了,山药自身分泌一种黏液,和皮肤接触到会发痒,所以给山药去皮的时候最好戴上厨房专用手套或者手上套个塑料袋保鲜膜都可以,只要杜绝皮肤直接接触山药黏液就可以了。将山药削皮后用流动的水反复清洗山药黏液后切成和南瓜块一样厚度的寸段。
点击查看大图5.将切好的山药段紧贴外环的南瓜块,均匀摆入盘中,山药和南瓜的高度基本一致即可,不必苛求太过完美。黄白相间的双环,寓意好事成双哦,春节的菜肴也都带着吉祥如意。
点击查看大图6.将红枣先用清水浸泡几分钟,然后清洗干净摆在南瓜山药中间的圆环内,这道菜的摆盘就完成了。蒸锅内接入适量的清水,将这盘菜凉水上屉,盖盖大火蒸制15分钟。
点击查看大图7.关火后静置2分钟后再打开锅盖,蒸熟后的南瓜粉糯,山药洁白,红枣颜色加深,顺着萦绕鼻尖儿的蒸汽都能闻到南瓜红枣山药的甜香馥郁,恨不得立马就能尝一口。嘿嘿别急,还有最后一步就可以上桌开吃了。
点击查看大图8.南瓜山药和红枣蒸熟之后就可以勾芡调汁儿了,取少许淀粉用凉水搅匀和开,将蜂蜜和糖桂花也分别打开盛出备用。
点击查看大图9.取干净无油的汤锅接入少许饮用水大火煮开,水至沸腾倒入调好的淀粉汁勾薄芡,芡汁做好后晾几分钟再倒入蜂蜜,因为水温太高会破坏蜂蜜的营养。
点击查看大图10.将薄薄的芡汁儿用汤勺均匀淋在南瓜山药红枣上,色泽立即明艳了起来,让人食欲大开有木有?最后点缀少许糖桂花,甜香软糯、桂花馥郁的甜甜蜜蜜就做好了!怎么样?这道菜是不是超级简单?聪明如你,年夜饭也为家人做一道甜品菜肴吧!再简单的菜品浸润了家的味道也变得美味起来,不信你也试试吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女