国泰,民则安!非常时期,我们照顾小家,不给别人添麻烦,也算为社会尽了绵薄之力!今来一款:咖喱土豆炖牛腩,好好吃饭,提高免疫力!
点击查看大图1.牛腩提前用水浸泡一个小时,洗净切大块。
点击查看大图2.加姜片和料酒,冷水下锅焯水。
点击查看大图3.所需配料准备就绪。
点击查看大图4.土豆红萝卜切块。
点击查看大图5.牛腩焯水后捞出,用温水多冲几遍沥干水份。
点击查看大图6.锅中入油烧热倒入洋葱爆香。
点击查看大图7.放入牛腩翻炒,加入料酒。
点击查看大图8.加入温水和咖喱块煮沸。
点击查看大图9.转小火慢炖一小时左右。
点击查看大图10.牛肉九成熟后放入土豆和红萝卜煮熟。
点击查看大图11.加盐调味。
点击查看大图12.放入彩椒和洋葱焖一会即可出锅。
点击查看大图13.家常美味,请您品鉴。
点击查看大图14.成品图。
点击查看大图15.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿