凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。凉拌菜其历史文化却深远得多,可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。
1.茼蒿摘净洗好放入开水中烫一下立即捞出放入冷水中过凉沥干水份。
2.准备原材料胡萝卜去皮、茼蒿、煮好的粉条、鸡蛋。
3.鸡蛋打散放入淀粉搅拌均匀的糊状。
4.锅中倒入底油加热再倒入适量蛋糊。
5.中小火摊成鸡蛋薄饼。
6.鸡蛋薄饼晾至不烫手时切成丝。
7.胡萝卜切丝、粉条、花生米、鸡蛋丝、茼蒿切段放入容器中。
8.蒜粒、芝麻、干红辣椒切碎放入小碗中备用。
9.锅中倒入适量油加热放入花椒炸香取出花椒将油趁热直接倒入蒜粒碗中瞬间满屋飘香。
10.放入调味料浇好香辣油、糖、盐、醋、味精。
11.所有的调味料拌匀入味即可享用。
12.爽口开胃的茼蒿凉拌合菜装入盘中就大功告成了。
13.搭配韭菜盒、鸡蛋、北极虾一起吃就非常有营养的早餐。
14.这道美味也可以是宴客必备的拿手下酒菜。
15.此菜入口有菜的清香蛋香混搭着花生米的香味就是完美的结合棒极了。
16.生活中就是应该有这样热爱生活的仪式感。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆