凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。凉拌菜其历史文化却深远得多,可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。
1.茼蒿摘净洗好放入开水中烫一下立即捞出放入冷水中过凉沥干水份。
2.准备原材料胡萝卜去皮、茼蒿、煮好的粉条、鸡蛋。
3.鸡蛋打散放入淀粉搅拌均匀的糊状。
4.锅中倒入底油加热再倒入适量蛋糊。
5.中小火摊成鸡蛋薄饼。
6.鸡蛋薄饼晾至不烫手时切成丝。
7.胡萝卜切丝、粉条、花生米、鸡蛋丝、茼蒿切段放入容器中。
8.蒜粒、芝麻、干红辣椒切碎放入小碗中备用。
9.锅中倒入适量油加热放入花椒炸香取出花椒将油趁热直接倒入蒜粒碗中瞬间满屋飘香。
10.放入调味料浇好香辣油、糖、盐、醋、味精。
11.所有的调味料拌匀入味即可享用。
12.爽口开胃的茼蒿凉拌合菜装入盘中就大功告成了。
13.搭配韭菜盒、鸡蛋、北极虾一起吃就非常有营养的早餐。
14.这道美味也可以是宴客必备的拿手下酒菜。
15.此菜入口有菜的清香蛋香混搭着花生米的香味就是完美的结合棒极了。
16.生活中就是应该有这样热爱生活的仪式感。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝