微辣,牛腩软烂入味儿,胡萝卜土豆软糯,咖喱味儿浓郁,超级下饭。
1.牛腩适量。
2.切成小丁,这样好熟易入味儿。
3.牛腩倒入清水中,适量料酒。
4.焯一滚儿。
5.捞出温水洗净血沫儿。
6.另起适量清水,牛腩放入,加入几片姜,香叶。
7.大火烧开,小火炖一个小时。
8.关火,此时汤汁清澈。
9.捡去姜片香叶,连同汤汁倒出备用。
10.胡萝卜,土豆切滚刀块。
11.锅内适量油烧热,姜葱炒香。
12.胡萝卜,土豆倒入,翻炒几下。
13.牛腩连汤汁倒入。
14.翻炒一两分钟。
15.适量清水,我家孩子喜欢吃咖喱汤汁,我特意多放了些水。
16.炖至胡萝卜土豆八九分熟。
17.中辛咖喱放入4块。
18.红椒,绿葱花(没有绿椒了????)
19.再炖片刻,此时不时用锅铲铲动锅底,防止粘锅底。
20.汤汁渐渐心火稠,我放入一点点盐调下味道。
21.撒入红椒和葱花。
22.翻匀关火。
23.成品。
24.成品。
25.成品。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人