菠菜面不仅看起来漂亮,营养也比白面粉要高,菠菜含有丰富的维生素,叶酸等,多吃对身体非常有益
1.菠菜洗净炸成汁,然后倒入面粉中搅拌成絮状。
2.揉成面团,盖上保鲜膜醒十分钟。
3.醒面的时间把配菜都切好,提前炒好,配菜根据自己喜欢的都可以炒!然后把面团取出来揉一下,排出里面的气体,开始擀面条,转圈依次把面皮擀薄。
4.把擀好的面皮像折扇子一样折起来,切记折之前要再面皮上潵干面粉,以免面皮粘连。
5.开始切面条,切成自己喜欢的宽度。
6.切完后把面条抖散,撒上干面粉,锅中加入清水,烧开后倒入面条,盖上锅盖,煮至面条熟透即可。
7.捞出面条,放入炒好的配菜,如果喜欢吃辣椒,可以先放入辣椒面,然后用热油浇上,再放入炒好的配菜,这就是我们陕西的二合一拌面,油泼加臊子。
8.开吃了。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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