前几年就曾试做红豆沙,因为放料理机搅打时放了太多水,在锅里炒水分时,没耐性,半途而废。今年新冠肺炎肆虐,要呆在家里为国家做贡献,想起了红豆沙,????️了它,可以做有馅的汤圆、包子、南瓜饼……,哈哈哈????什么都想试试,说干就干,动手吧
1.红豆先泡了一下午,放电高压锅内,水比豆高一个????️节,我设置了1小时,(忘了拍照),这是已经成熟出锅的红豆。
2.我加了点水,破壁机搅拌至无颗粒状态。
3.准备上炒锅炒干水分。
4.白糖250g。
5.接下来就是考验你的耐心了,开小火不停搅拌,以免糊锅。
6.放入白糖搅拌均匀。
7.放入猪油继续翻炒。
8.炒红豆沙是个耐性+力气的活,红豆沙水分蒸发后搅拌会有些吃力,炒至红豆沙用铲子铲过,什么样就什么样,不会呈流动状就差不多咯。
9.一斤豆出三斤的豆沙,????️以做好多好吃的了。
10.豆沙丸子。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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