南瓜除了油炸还有这种少油健康的吃法呦
1.南瓜切成片,上锅蒸软,大概20分钟就可以了。
2.我蒸的比较多,就把多余的汤汁另外盛出来了。
3.南瓜压成泥,凉到没有热气就好了。
4.加酵母,白糖,搅拌均匀。
5.加面粉,搅拌揉成团,盖盖儿发酵。
6.发酵成两倍大就可以了揉面了。
7.一定撒一层干面粉,不然粘手,然后揉成长条。
8.均匀分成几个剂子。
9.把剂子揉成圆形,按压成饼状,稍微厚点就可以,把红豆沙搓成球,放到饼中间。
10.像包包子是的包好,收口处朝下,粘白芝麻,用手按压成饼状。
11.按压成这样就可以了。
12.电饼铛不放油,放进锅里。
13.一面有点微黄,就翻面,刷油。
14.煎成这样就可以出锅了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝