1.准备好原料。
2.紫薯去皮清洗后放在蒸锅上隔水蒸熟。
3.蒸熟的紫薯放碗内加奶酪搅成泥,如果是早上做早餐的话,这一步可以隔天晚上就做好放冰箱,早上直接可以拿着用了,比较节省时间。
4.取一团紫薯泥搓成圆。
5.用手把圆压扁。
6.在压扁的紫薯上盖上保鲜膜用面杖压成厚0.5CM左右的大圆,把上面的保鲜膜拿开。
7.鸡蛋打碗内加盐搅匀,锅烧热在锅内均匀抹上油,关小火,倒入蛋液。
8.蛋液摊成蛋皮,一面煎好时取出。
9.取出的蛋皮放在开始摊的紫薯圆皮上,再在上面盖上保鲜膜用手翻个面,让蛋皮在下,紫薯皮在上。去掉超出蛋皮外的紫薯,从一端开始卷起蛋皮和紫薯皮。
10.卷好的样子。
11.再用菜刀斜着切成菱形装盘即可。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人