西兰花豆腐蒸蛋

收录时间：2022-11-12 00:30:23 人气：6136

整个春节宅在家里，大家是否都有“三月不减肥，四月徒伤悲”的感觉呀，给大家推荐一款低脂减肥菜，用了西兰花、豆腐和蛋，营养还是蛮好的哦

主料

辅料

西兰花豆腐蒸蛋的做法步骤

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1.西兰花撕成小朵洗净，鸭蛋清洗外壳，豆腐一小块。
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2.西兰花和豆腐放到蒸碗中。
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3.鸭蛋加盐、料酒、水搅成蛋液。
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4.倒到蒸碗中。
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5.上锅蒸10分钟。
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6.蛋羹凝固，淋上芝麻油，放了几片胡萝卜装饰。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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