云南石屏豆皮,手工豆皮之上品,素食之珍肴,两大法宝“精选黄豆与好水源,优质黄豆出浆率高,味浓香醇,当地天然水井,水质自然含卤。今日一尝,名不虚传!石屏豆腐皮营养丰富,蛋白质达40%以上,为牛肉的2倍,大米的6倍,是男女老幼皆宜的高蛋白保健食品。
1.豆皮和黑木耳分别用凉水泡发1小时。
2.芹菜杆切段,胡萝卜刨细丝,也可切几朵花用来点缀。泡发好的豆皮也切丝备用。
3.烧一锅开水,加少许盐,滴几滴食用油,放入芹菜杆汆烫到变翠绿即捞起沥干,大约几十秒即可。
4.下胡萝卜,汆汤30秒即捞出。
5.下豆皮丝,煮1.5分钟,捞出沥水。
6.最后下黑木耳煮3分钟。
7.加3匙东古酱油,少许盐和鸡精拌匀。
8.放0.5匙自制辣椒油,放4匙腊八蒜汁(可用白米醋+白糖+蒜头代替)拌匀。
9.加1匙芝麻香油,搅拌均匀后,尝一下味道,再根据个人口味微调整下味道。
10.这道素菜,散发着豆汁的鲜香,入嘴软嫩爽口,还带有柔韧感,美味极了。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆