凉拌海带

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1.海带丝泡发后放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟。

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2.捞出过凉沥水。

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3.加入盐，有机醋，酱油和香油。

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4.碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段。

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5.把混合的蒜末辣椒放在海带丝上。

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6.植物油烧热后浇在蒜末辣椒上。

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7.搅拌均匀即可。