传说壁山县有一善钓鱼翁,一日钓得几尾鱼回家,老伴误将鱼放入煮酸菜汤的锅里,后来一尝,鲜美至极,渔翁逢人就夸,酸菜鱼也出了名。
酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
但流行于上海的酸菜鱼,速度已经减轻了许多,然而对于我们家的爷爷奶奶们来说,就这一点点辣也是不能承受的,于是,我就创造了不辣的酸菜鱼。
特此声明,我这个酸菜鱼是很不正宗的,可以说川菜的一切特征都找不到,已经不能划入川菜的势力范围了。但我家人爱吃,我学厨艺不就是为了家人吃得高兴嘛!
1.鲈鱼取下鱼肉片成鱼片,我之前发过《片鱼片之蝴蝶片》的菜谱,不会片鱼片的小伙伴可以看一看。鱼片用清水多洗遍,洗的时候可以在水中滴少许白醋。
2.鱼片洗好后挤干水分,加1小勺盐、1小勺糖、蛋清、淀粉、半勺料酒,抓匀。
3.手成爪形,顺时针方向搅打鱼片,打到粘稠,加胡椒粉、油,继续顺时针方向搅打均匀,盖上保鲜膜冷藏15分钟以上。
4.鱼头、尾、骨斩大块,和鱼片一样多洗几遍,挤干水分后加部分葱段、2片姜片、半勺料酒,抓捏均匀,腌渍15分钟左右。
5.酸菜和豆芽择洗干净,酸菜切段。
6.起油锅,爆香葱姜蒜。
7.鱼头、尾、骨下锅两面煎黄。
8.加大量清水大火煮开转小火熬汤。
9.熬到鱼汤成奶白色,用漏勺捞出鱼头鱼尾不用(爷爷不会吃鱼,怕卡鱼刺)。
10.另取一锅,下油烧热煸香酸菜,放入鱼汤煮开并加盐糖白醋调味,再下豆芽煮开。
11.捞出豆芽、酸菜铺在大汤碗底部。
12.鱼汤锅保持小火,下入鱼片,下鱼片时要用手指捻开鱼片。
13.再次煮沸,再滚一滚就可以了(我老怕寄生虫,一般都要多煮一会)。
14.鱼片和鱼汤倒入汤碗,爱葱花的此时可以点缀葱花,我不爱,所以没放。
15.为了拍照好看,还是扯了片香菜叶子丢碗里,结果女儿反对,也就不了了之。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女