传说壁山县有一善钓鱼翁,一日钓得几尾鱼回家,老伴误将鱼放入煮酸菜汤的锅里,后来一尝,鲜美至极,渔翁逢人就夸,酸菜鱼也出了名。
酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
但流行于上海的酸菜鱼,速度已经减轻了许多,然而对于我们家的爷爷奶奶们来说,就这一点点辣也是不能承受的,于是,我就创造了不辣的酸菜鱼。
特此声明,我这个酸菜鱼是很不正宗的,可以说川菜的一切特征都找不到,已经不能划入川菜的势力范围了。但我家人爱吃,我学厨艺不就是为了家人吃得高兴嘛!
点击查看大图1.鲈鱼取下鱼肉片成鱼片,我之前发过《片鱼片之蝴蝶片》的菜谱,不会片鱼片的小伙伴可以看一看。鱼片用清水多洗遍,洗的时候可以在水中滴少许白醋。
点击查看大图2.鱼片洗好后挤干水分,加1小勺盐、1小勺糖、蛋清、淀粉、半勺料酒,抓匀。
点击查看大图3.手成爪形,顺时针方向搅打鱼片,打到粘稠,加胡椒粉、油,继续顺时针方向搅打均匀,盖上保鲜膜冷藏15分钟以上。
点击查看大图4.鱼头、尾、骨斩大块,和鱼片一样多洗几遍,挤干水分后加部分葱段、2片姜片、半勺料酒,抓捏均匀,腌渍15分钟左右。
点击查看大图5.酸菜和豆芽择洗干净,酸菜切段。
点击查看大图6.起油锅,爆香葱姜蒜。
点击查看大图7.鱼头、尾、骨下锅两面煎黄。
点击查看大图8.加大量清水大火煮开转小火熬汤。
点击查看大图9.熬到鱼汤成奶白色,用漏勺捞出鱼头鱼尾不用(爷爷不会吃鱼,怕卡鱼刺)。
点击查看大图10.另取一锅,下油烧热煸香酸菜,放入鱼汤煮开并加盐糖白醋调味,再下豆芽煮开。
点击查看大图11.捞出豆芽、酸菜铺在大汤碗底部。
点击查看大图12.鱼汤锅保持小火,下入鱼片,下鱼片时要用手指捻开鱼片。
点击查看大图13.再次煮沸,再滚一滚就可以了(我老怕寄生虫,一般都要多煮一会)。
点击查看大图14.鱼片和鱼汤倒入汤碗,爱葱花的此时可以点缀葱花,我不爱,所以没放。
点击查看大图15.为了拍照好看,还是扯了片香菜叶子丢碗里,结果女儿反对,也就不了了之。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿