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用藜麦做了一道牛肉藜麦炒饭，简单易做营养丰富，口感独特，成品色彩缤纷，鲜香美味，入味十足，味道棒极了，超级好吃！
点击查看大图1.配菜清洗干净，藜麦备用。
点击查看大图2.大米和免淘洗藜麦直接放入电饭煲中。
点击查看大图3.加入没过米约有5—6CM的水。
点击查看大图4.启动按键蒸熟。
点击查看大图5.蒸好的米饭晾凉划撒开，牛肉、菠萝红椒分别切小丁，葱韭菜切碎。
点击查看大图6.起锅烧油，放入葱翻炒煸香。
点击查看大图7.倒入牛肉粒，加入酱油翻炒。
点击查看大图8.倒入米饭，快速翻炒均匀。
点击查看大图9.加入菠萝红椒。
点击查看大图10.翻炒一分钟左右，放入韭菜。
点击查看大图11.最后加入盐，翻炒均匀即可出锅享用美味啦。
点击查看大图12.成品图，鲜香味美。
点击查看大图13.口感丰富。
点击查看大图14.入味十足，超级好吃！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
