特别爱吃鱼,太阳鱼肉质很嫩,鱼刺很少,非常鲜美。
1.卖鱼的老板把鱼杀好了的,回家后洗净,改花刀备用。
2.小葱白切段,小黄姜切片垫在盘底。
3.把鱼身上涂上料酒,撒少许盐,腌制20分钟。
4.锅里水烧开后,再把腌制好的鱼放锅里,隔水蒸8分钟。
5.调蒸鱼汁油,半匙蚝油,适量盐,白糖。
6.蒸鱼豉油2匙,生抽1匙,黑胡椒粉适量,搅拌匀备用。
7.蒸好的鱼闷5分钟再端出,把盘子里的水倒出来。
8.提前切好辣椒丝,生姜丝,葱丝,摆在鱼身上。
9.酱汁淋在鱼身上。
10.烧点热油。
11.油热后淋在鱼身上。
12.健康营养的蒸鱼完成。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文