一般做戚风蛋糕我都不喜欢放油,1是怕肥,2是觉得没放油也不会影响成品,大家也可以试试,这样会更健康。
1.所需材料: 鸡蛋4个,低筋面粉80克,细砂糖50克(加蛋白)25克(加蛋黄),牛奶55克(因为家里没有牛奶了,就直接冲的奶粉,奶粉5克,白开水50克)不影响成品。
2.分蛋。保证装蛋白的容器无水无油,蛋白里不可以混入蛋黄。分3次加糖到蛋白里,用打蛋器到到接近硬性泡沫(提起打蛋器可以拉出小小的牛角尖)。
3.蛋黄加入细砂糖搅均匀,然后加入牛奶,继续搅均匀。
4.低粉筛入蛋黄里,先用橡皮铲翻伴几下,使部分面粉湿润,切忌不可打圈。
5.然后用打蛋器中速来搅打还没伴好的面粉,大概10秒钟左右。不用担心出筋,因为这个过程非常短,面粉还没来得及出筋就打好了(这个过程一定要短,时间一长就出筋了,烤的蛋糕就变蛋饼了)
6.面糊伴好后,先挖1/2蛋白到面糊里,翻伴均匀(不可以打圈)。
7.把6倒入剩下的蛋白里,继续翻版均匀至颜色一致,这时候蛋糕糊就伴好了,蛋糕糊应该是比较浓稠细腻的。
8.把伴好的蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘里,比较浓稠的状态。
9.用铲子整开蛋糕糊,用力震几下烤盘,震出里面的气泡,并使表面平整。。放入预热好的烤箱里中层180度20分钟。
10.出炉后马上倒扣。
11.趁热撕掉油纸。
12.放至温热。
13.抹上草莓酱,就可以卷起来了。
14.用油纸来卷,不可以直接用手,会破的。
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1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝