1.红薯切片入蒸锅,蒸15~20分钟。
2.正好的红薯趁热压成泥,如需放糖也要趁热哦,这次买的红薯非常甜,就没放糖啦。
3.加入面粉和糯米粉,面粉和糯米粉比例为1:1,再缓缓倒入牛奶,根据红薯含水量来添加牛奶。
4.拌成这样的红薯面团。
5.双手蘸水防粘,把红薯面团捏成丸子,这样就可以下油锅炸了。如果想存放,可以把丸子在面粉里滚一圈,表面裹上一层薄薄的面粉冷冻起来,随吃随炸。
6.油温六七成热,放入丸子小火炸,油面一定要高过丸子,用漏勺勺背在油面打圈晃动,丸子也随之晃动,这样会使丸子更加圆润饱满,炸到丸子浮起即可。
7.圆溜溜的红薯球,软糯香甜,没有额外加糖,很自然的甜味,趁热吃哦!
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱,又名扇贝柱,很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛,自然是西兰花,外加各色蔬菜,配色又配营养了。其实,用的都是素菜。新年到,大鱼大肉吃得多,偶尔吃吃素,换换口味,也更利于健康。另外,这是一道纯素菜,由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多,大家也试着做做吧。新年快乐!
蓝晶翎