红心火龙果因其含有独特成份,一般水果少有粘胶状植物性白蛋白,含有更为特殊的抗氧化花青素,对人体有较好的保健作用而倍受人们的喜欢。经常用于制作的美食面包更是颜色炫丽,口感柔软膨松、口味香甜果味浓。
1.将红心火龙果切块,放入料理机中搅拌均匀。
2.打好的红火龙果纯汁。
3.将打好的红火龙果纯汁过细筛。
4.将除了面粉、酵母外的材料放入面包机中。
5.面包机和面中。
6.发酵好的面团。
7.取出放置面案上揉至均匀。
8.分成3个均等的剂子(过称量)再揉至均匀。
9.再将每个剂子分成4个等份的小剂子(过称量),逐个揉至均匀。
10.取4个小剂子搓成长短、粗细均匀的条状。
11.将4个条状其中4个头并拢。
12.编4股辫子,3压2、1压3、4跨2,以此类推。
13.卷了一个圆形的面包坯。
14.编了两个辫子面包坯,一个圆形面包坯。
15.为了快速二次饧发,我将烤盘放入烤箱最上层,最下层放入2碗热水促其发酵,还可以使面包坯保湿。
16.烤箱先预热,将烤盘放入中下层(不让其烤上色),上管150度下管150度,烤20分钟。
17.烤好的成品红火龙果花样面包,颜色漂亮、柔软膨松。
18.圆形花样面包。
19.4股辫面包既好看,又香甜。
20.切成件便于食用方便,亦可做为餐桌零食。
21.不仅具有丰富营养,松软可口吃不够。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人