每天都想有一个营养的早餐,五谷豆浆可以是一个不错的选择!
1.豆浆机中自带的量杯洗净,看清楚豆浆机说明书。我这个豆浆机要求食材量为量杯的十分之九。
2.放入适量黄豆。
3.放入适量豇豆。
4.放入适量黑米。
5.放入适量花生豆。
6.放入适量高粱米。
7.放入适量燕麦,也可以用燕麦片。
8.放入适量红豆。
9.放入适量荞麦。
10.放入适量棒子碴,也可以放玉米。
11.放入适量绿豆。
12.放入适量小米。
13.全部倒入碗中清洗两遍。
14.清洗过的豆浆原料倒入豆浆机没,放入核桃仁。
15.加适量水,到豆浆机上限。
16.35分钟煮好的豆浆,口感醇香,再配上两个煮鸡蛋和一些水果,美美的享用吧!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝