这道菜整个过程用料简单,也不需要啥做饭技巧,却是营养美味。汤汁的咖喱浓香,肉丁的细嫩,土豆丁的软烂,胡萝卜的轻微嚼劲,再配上赏心悦目的色彩,真的不比外面的大餐少什么诱惑力。
1.猪瘦肉(可以用鸡胸肉)三两,胡萝卜一根,洋葱小半个,土豆一个大的,咖喱一盒。盐、生抽、蚝油、玉米淀粉适量,花生油适量(喜欢油点的可以多加一点,反之亦然)。
2.把瘦肉切片,再切丝,最后切成小颗粒。用适量盐,生抽,蚝油和一小勺食用油腌制。洋葱切成颗粒状,土豆和胡萝卜也依葫芦画瓢均切成小颗粒。
3.锅内加入适量的花生油,烧至七成热,下入临时用玉米淀粉拌好的肉丁炒散铲起备用。
4.炒锅继续加热,利用炒肉丁的底油,加入洋葱炒香。
5.加入胡萝卜和土豆丁翻炒一分钟。
6.锅内加水(约两斤半),烧开后继续煮至土豆用锅铲一按就烂。
7.加入咖喱块,搅拌至咖喱块完全溶解。锅内继续一边煮一边缓慢搅拌,轻轻按压土豆丁,使其中一部分土豆丁变成土豆泥溶解在汤汁里。(因为是自己家里吃,汤汁里最好不要加淀粉来增稠。)煮至汤汁粘稠。
8.加入肉丁,继续边煮边搅拌一分钟。
9.盘中盛一碗米饭,浇上咖喱汁,色泽金黄,美味可口的咖喱饭就完成了。
10.看看就有食欲呢。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园