这道菜整个过程用料简单,也不需要啥做饭技巧,却是营养美味。汤汁的咖喱浓香,肉丁的细嫩,土豆丁的软烂,胡萝卜的轻微嚼劲,再配上赏心悦目的色彩,真的不比外面的大餐少什么诱惑力。
1.猪瘦肉(可以用鸡胸肉)三两,胡萝卜一根,洋葱小半个,土豆一个大的,咖喱一盒。盐、生抽、蚝油、玉米淀粉适量,花生油适量(喜欢油点的可以多加一点,反之亦然)。
2.把瘦肉切片,再切丝,最后切成小颗粒。用适量盐,生抽,蚝油和一小勺食用油腌制。洋葱切成颗粒状,土豆和胡萝卜也依葫芦画瓢均切成小颗粒。
3.锅内加入适量的花生油,烧至七成热,下入临时用玉米淀粉拌好的肉丁炒散铲起备用。
4.炒锅继续加热,利用炒肉丁的底油,加入洋葱炒香。
5.加入胡萝卜和土豆丁翻炒一分钟。
6.锅内加水(约两斤半),烧开后继续煮至土豆用锅铲一按就烂。
7.加入咖喱块,搅拌至咖喱块完全溶解。锅内继续一边煮一边缓慢搅拌,轻轻按压土豆丁,使其中一部分土豆丁变成土豆泥溶解在汤汁里。(因为是自己家里吃,汤汁里最好不要加淀粉来增稠。)煮至汤汁粘稠。
8.加入肉丁,继续边煮边搅拌一分钟。
9.盘中盛一碗米饭,浇上咖喱汁,色泽金黄,美味可口的咖喱饭就完成了。
10.看看就有食欲呢。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女