第一次做咸派,虽然还有待改进,但基本成功。关键味道很不错~????
1.黄油切小块,秤取200g中筋粉(T55小麦粉或者普通面粉都OK,也可以高筋粉➕低筋粉1:1)。
2.将黄油小块放入面粉中,充分混合。
3.让每块黄油都沾上面粉。
4.在混合好的面粉黄油中挖一个深坑,倒入打好的蛋液(1个鸡蛋)、冰水(可以提前将水冷藏1小时或者直接加冰块降温)和3g的盐。
5.将步骤3的所有材料混合,揉成团。
6.将面团用烘焙纸包好,放入冰箱冷藏至少1小时(第一次松弛),隔夜更好。
7.我是提前一天晚上进行的第一次松弛。第二天早上将面团取出,先用手掌尽量压扁,再用擀面杖将其擀成不烤盘直径再大一些的薄面皮。
8.接着将面皮铺在烤盘里,轻轻按压使其贴紧。将面皮多出烤盘上缘的部分折一部分回去。⚠️千万不要像我一样折太多面皮回去,第一预烤时会回缩⚠️。
9.用叉子在面皮底部扎小孔。
10.给面皮盖上烘焙纸,连同烤盘一起再次放入冰箱冷藏40分钟(第二次松弛)。
11.同时准备馅料。贝贝南瓜切开,洗净,去籽去皮,切小块。我用了半个贝贝南瓜,多余的南瓜泥可以做成汤喝。
12.南瓜块放入破壁机里,再倒入鲜牛奶,按“米糊”键,打成南瓜泥。如果没有破壁机或料理机,就用汤锅熬煮,压成泥。
13.鲑鱼和银鳕鱼(也可以换成巴沙鱼或者龙利鱼)提前解冻,洗净。
14.洗净后的鱼肉用厨房纸吸干表面的水分。
15.用料酒和盐抹在鱼肉的两面。
16.平底锅加热后,倒入色拉油。
17.放入鱼肉,煎至两面刚刚变色即可关火。
18.煎好的鱼肉去皮去骨刺,切小块备用。我去骨刺时特意留一些鱼肉在上面,可以和鱼皮一起喂猫。
19.再来处理打好的南瓜泥,加入盐、黑胡椒粉和肉桂粉调味。
20.将第二次松弛结束的面皮从冰箱取出。提前预热烤箱至180度。
21.在面皮里铺一层烤箱纸,压上重物,减缓回缩。
22.将放有面皮和重物的烤盘放入烤箱预烤,上下火,180度,10分钟。
23.将另一个鸡蛋打成蛋液,加入少许盐。
24.将预烤的面皮取出,刷上蛋液,放入烤箱继续烤10分钟。这时温度可调至200度,使面皮的颜色再深一些。
25.预烤结束的面皮取出,放入鱼肉小块。
26.再浇入南瓜泥。
27.再次放入烤箱烤20分钟。
28.jiangjiang~~营养丰富又美味的咸派出炉啦~
29.南瓜奶泥下面满满的鱼肉~
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨