天冷的时候邀上三五好友,一起去吃火锅是十分惬意的事儿,现在已经进入春天了,春季正是养肝生发的好季节,这个时候不宜吃太重口味的火锅,但是这几天一降温吧,我又特别想吃火锅,于是用新入手的九阳免洗破壁豆浆机做了个简单的日式豆浆火锅给自己吃,日式豆浆火锅盛行在日本,国内做的餐厅不多,一般都是些日式的餐厅,和我们常见的麻辣三鲜火锅比,日式豆浆锅口味更清淡,营养价值更高,如果健身的朋友想吃,烤鱼换一些低卡的食物来涮,这样即便是放开了吃也不怕胖。
1.首先来制作豆浆,取100克黄豆,洗干净,我的破壁机烤鱼把干豆直接磨成豆浆,如果你的豆浆机不能打干豆,那需要提前用清水把黄豆泡涨一下。
2.把黄豆加入破壁机的杯体内,我用的是免洗豆浆机,豆料和水要分开放。
3.单独把水加到破壁机后面的水箱里,按提示加到最大刻度就行。
4.选择到干豆功能,容量选择1000毫升,然后按开始,就烤鱼自动打豆浆并煮熟了。
5.煮好的豆浆细腻丝滑,可以直接喝,不用担心机器的清洗,它会自动清洗并烘干消毒。
6.把煮好的豆浆倒入砂锅内,加日式味噌和日式酱油调个味。
7.准备一些自己喜欢的涮火锅食材,我是家里有什么就准备什么。
8.准备一个蘸水碟,吃火锅必备,大家可以根据自己的口味随便调,我最喜欢用海底捞那个芝麻酱调,随意加点蚝油生抽,芝麻香菜啥的,就特别够味儿了。
9.一个人美美吃了个单身火锅,感觉太棒了。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女