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家常茄子

鼎园丰餐饮培训
收录时间:2021-11-22 22:46:16  人气:4569

茄子一直是人们喜欢吃的一样菜,饭店良多是酱爆茄子,个人觉得口味偏重了点,把茄子的原味给笼盖了,而且吃去口感特别好,披发着茄子特有的香味。做法也不是那么麻烦。最重要的是不油腻。

主料
辅料
调料

家常茄子的做法步骤

制作小窍门

1、烧茄子不费油的方法有二:一是把茄子切成块,用盐腌十几分钟,然后把盐水攥出再烧。 二是茄子切块后放锅里干煸一下,去除茄子本身的水分后再烧。不过我觉得方法二好像有点虐待我的平底锅常选择方法一。
2、烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮,茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里,龙葵素又称茄碱,适当摄入对人体有益,它是一种很强的抗癌物质,非常有益人体防癌抗癌。
分类: 热菜 家常菜

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