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红烧黑鱼

食无涯
收录时间:2021-11-22 22:46:48  人气:6353

黑鱼肉质厚实,骨刺少,高蛋白低脂鲜美,祛瘀生新,生肌补血,促进伤口愈合最适合术后食用。

主料
辅料
调料

红烧黑鱼的做法步骤

制作小窍门

1.煎鱼是一定要有耐心,不停转动锅柄使其受热均匀,不要不停翻动鱼身。
2. 黑鱼肉质厚实紧致,所以不要煮太长时间,只需要煮熟即可,煮太久肉质变柴。
分类: 热菜 家常菜

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