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今午餐来个一锅炖，有荤有素，营养满分，口感更是超级赞！
点击查看大图1.适量排骨洗净备用。
点击查看大图2.所需时蔬配菜就绪。
点击查看大图3.排骨焯水，加姜片和料酒。
点击查看大图4.蒜姜蒜和红辣椒和花椒备用。
点击查看大图5.焯水后的排骨冲洗干净。
点击查看大图6.葱姜蒜改刀。
点击查看大图7.胡萝卜和青笋切滚刀。
点击查看大图8.配菜均改刀备用。
点击查看大图9.锅中入油烧热倒入葱姜蒜和红辣椒，花椒，豆瓣酱炒香。
点击查看大图10.放入排骨翻炒均匀。
点击查看大图11.加入白酒去腥提香。
点击查看大图12.放入老抽和酱油调味。
点击查看大图13.加入开水末过排骨。
点击查看大图14.大火煮沸转小火慢炖四十分钟左右。
点击查看大图15.排骨熟后加入豆腐，胡萝卜和土豆炖煮。
点击查看大图16.再放入青笋煮沸。
点击查看大图17.出锅放入蒜苔，加盐调味即可关火。
点击查看大图18.家常下饭菜，请您款款享用。
点击查看大图19.成品图。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
