今天给大家分享一款粗粮的豆沙烧饼,豆沙用到的颗粒状的,比起那种细腻的豆沙馅口感味道更好,放了黑全麦粉烙出来的烧饼营养更丰富,做早餐吃最棒了,配上一碗豆浆或者牛奶,真是舒服极了!
1.准备好食材,那秋之林红豆馅,200克黑全麦粉和300克中筋面粉放一起,酵母也放在面粉上。
2.面包机内桶依次放入300克水+10克糖+混合面粉+ 5克酵母,用筷子搅成面絮状,开启面包机和面程序和成面团,然后发酵到2倍大。
3.天然之林红豆馅分成35克一个,豆馅多少看自己喜好,一斤面粉的量差不多用了2袋共600克的红豆馅。
4.发酵好的面团揉匀排气,然后搓成长条,切成均等份面剂,一个大概50克左右。
5.所有面剂依次揉圆,盖上保鲜膜或者湿布,以免表皮风干。
6.取一面剂擀成边缘薄中间后的圆饼状。
7.放入一颗豆沙馅,50克左右的面剂包35克一个的红豆馅大小正好,红豆馅太大最后会不好包。
8.像平时包包子一样包好,收好口不要露馅哦。
9.然后轻轻按扁,就是豆沙烧饼生坯,不用再用擀面杖擀。
10.豆沙饼生坯盖保鲜膜二次醒发10分钟左右就可以,时间不够继续延长醒发时间,豆沙烧饼变大变轻盈即可。
11.电饼铛提前预热1分钟,放入饼坯盖好盖子上下火开始烙。
12.大概2分钟翻一次面,底部已经上火候,关掉上火继续再烙2分钟,翻面再烙1分钟就好了。
13.全程用时5分钟左右,用铲子按压发面烧饼迅速回弹就表示熟了,把剩余的饼坯全部烙完。
14.取出豆沙烧饼就可以吃了,吃不完的豆沙烧饼放保鲜袋储存,吃时加热就可以了。
15.成品图。
16.成品图。
17.成品图。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女