鲔鱼三明治

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1.备好食材：如图。

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2.吐司放入空气炸锅180度5分钟(吐司是冷冻取出的，如刚做好的减少时间)。

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3.烤吐司的同时先处理芦笋，去掉根部老的，斜切片。

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4.放入开水中焯水2分钟。

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5.捞起备用。

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6.吐司烤好了取出。

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7.先挤上沙拉酱，如图随意的。

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8.再把鲔鱼放入其中一片吐司表面，另一片不用。

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9.把另一片复盖上即可，美味的三明治做好了。

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10.从中间切断摆盘，摆入芦笋。

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11.摆入圣女果。

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12.把芝麻沙拉汁倒在芦笋表面，完成了。

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13.成品图。

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14.成品图。

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15.早餐配杯青汁更棒。