藕片西芹炒荷兰豆

点击查看大图

1.准备材料。

点击查看大图

2.莲藕去皮切片泡水。

点击查看大图

3.泡水它就会脆。

点击查看大图

4.西芹去丝切凌形备用。

点击查看大图

5.荷兰豆改刀切凌形备用。

点击查看大图

6.料头切成这样。

点击查看大图

7.锅中烧水调味烧开下藕片过水。

点击查看大图

8.下西芹烧开水捞出备用。

点击查看大图

9.荷兰豆焯水倒出备用。

点击查看大图

10.下少许油下料头（姜片 蒜片 葱白）爆香。

点击查看大图

11.下藕片 西芹翻炒。

点击查看大图

12.调味（蚝油 盐 鸡粉 生抽）翻均。

点击查看大图

13.下荷兰豆 青椒翻炒一分钟用生粉勾欠出锅。

点击查看大图

14.成品。