宝宝辅食—南瓜馒头

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1.南瓜，适量，切块，煮熟或者蒸熟后捣成泥。晾凉，放入适量的酵母。

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2.放入适量的面粉，然后看面絮的程度，适量加水，揉成光滑的面团，醒面10分钟左右，再次揉面后温暖处醒发。

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3.醒发好的面团，手指按下去不回缩，就是好了。揉面，排气。

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4.取适量的面团，擀成稍厚的片。

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5.面片，切条，粗细适合宝宝抓握就可以了。醒发10分钟左右就可以蒸制。

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6.冷水入锅，水开上汽后15分钟关火，5分钟后揭盖，取出即可。

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7.嗯，胖胖的手指条馒头，宝宝还是可以抓握的。

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8.海苔花卷，取适量的面团，擀成厚片，抹上一层核桃油，撒上一层海苔粉。卷成卷。

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9.卷成卷的海苔粉面片。

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10.切成适合的大小。

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11.每两个叠在一起，中间用筷子压一下，然后向两边抻，扭两圈就可以。

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12.冷水入锅，水开上汽后15分钟关火，5分钟后揭盖，取出即可。还有香菇粉的花卷，做法同海苔粉的花卷。