蒜薹炒蚕豆

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1.食材：蚕豆、蒜薹（已清洗切段）。

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2.将蚕豆剥壳、挖去上面的一些蚕豆壳。

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3.清洗一下，捞出。

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4.起锅倒油烧热，下入蚕豆翻炒翻炒。

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5.接着，加适量的清水。

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6.翻动一下煮开、煮至蚕豆断生。

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7.然后，合入蒜薹翻炒翻炒。

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8.最后，加适量的盐。

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9.加适量的白糖。

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10.调味炒匀即成。