蒜香杏鲍菇西兰花

点击查看大图

1.成品图。

点击查看大图

2.适量西兰花，切好。

点击查看大图

3.适量杏鲍菇，切好。

点击查看大图

4.食材冷水下锅，水开炒煮一分钟捞出。

点击查看大图

5.过冷水，控干水分备用。

点击查看大图

6.适量葱姜，干椒。

点击查看大图

7.锅里适量油，葱姜干椒爆锅。

点击查看大图

8.适量十三香。

点击查看大图

9.倒入食材，加入适量酱油翻炒。

点击查看大图

10.炒好，加入适量鸡精调味。

点击查看大图

11.炒好出锅。

点击查看大图

12.成品图。