【冰糖银耳胶质羹】

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1.银耳一朵，枸杞适量，冰糖适量。

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2.银耳一朵，加清水泡发。

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3.泡发后，撕成小块。

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4.在流水下把里面的杂质冲洗干净。

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5.银耳倒入炖锅，加适量清水，高温炖两个小时，低温再两个小时后，枸杞适量冲洗干净后也放入。

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6.冰糖也一起放入，吃起来是一种甘甜的味道。

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7.继续低温炖两个小时即可。