经过腌渍、上浆、油炸、回锅炖制,佐以泡辣椒、泡姜、酸萝卜,一盘美味可口的黄焖鱼就做好了。
1.鱼洗净切掉鱼头(见下一道菜谱,鱼头萝卜汤),剪掉鱼鳍、鱼尾,切成一厘米大小的方丁,放盐、胡椒粉、鸡精抓拌均匀,腌10分钟左右。
2.放入适量红薯淀粉,一个鸡蛋,少许油。
3.抓拌均匀,静置10分钟左右。
4.炒锅上火,加油烧至六七成热时,将鱼逐块放入油锅中,待其定型后,可翻动,使其均匀受热。
5.炸至金黄色,捞出控油。
6.将酸萝卜切丁,姜、辣妈改刀切好备用。
7.炒锅上火放油烧热,放入酸萝卜、姜片、辣椒断煸炒出香味。
8.倒入炸好的鱼翻炒。
9.加开水漫过鱼,调入盐、生抽、胡椒粉、鸡精。
10.将汤汁收至快干时,淋少许香醋。
11.出锅装盘。
12.洒上香菜。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类,对身体啊皮肤啊都非常好,女生适合常常吃哦~
BoA
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱