美美的下饭菜老喽,不准多吃饭哦!今的香辣鸡腿炖时蔬味道简直无敌了,太美味了!搭配蒜苔,土豆,胡萝卜营养更均衡呢!
1.所需配菜准备就绪。
2.鸡腿根洗净用水多泡泡,取出里面的血水。
3.土豆去皮切块浸泡水中。
4.洋葱,胡萝卜和蒜苔改刀。
5.葱姜蒜和花椒备用。
6.鸡腿根焯水捞出待用。
7.锅中如油烧热,放入葱姜蒜,花椒,豆瓣酱和剁椒炒香。
8.放入鸡腿根翻炒,淋入白酒去腥体香,没有白酒可加料酒。
9.放入老抽增色,酱油调味,加少许五香粉翻炒。
10.加入开水末过鸡腿根。
11.大火煮沸转小火慢炖半小时。
12.鸡腿根八成熟加入土豆和胡萝卜块继续炖。
13.根据自己口味可加入少许盐调味。
14.放入洋葱和蒜苔略煮一下即可出锅。
15.家常下饭菜,美味又营养。
16.成品图。
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品,在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样,人们非常喜欢,主要是营养价值高,简单易行,是降温的佳品。
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