黄豆芽炒海带

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1.食材：干海带（已泡发洗净）、黄豆芽（已清洗）、蒜（已拍碎）。

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2.将海带放在案板上切开。

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3.将切好的海带下入清水锅中焯开，捞出。

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4.起锅倒油烧热，下入蒜翻炒翻炒。

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5.接着，下入焯好的海带和黄豆芽翻炒翻炒黄豆芽至熟。

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6.然后，加适量的酱油。

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7.加适量的盐。

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8.调味炒匀即成。